Как избежать стресса на работе?
Уходите с работы вовремя. Планируйте свой день так, чтобы не нужно было задерживаться для выполнения важных дел. Не получается каждый день - хотя бы 2-3 дня в неделю не посвящайте личное время работе, а рабочее - личным делам.
Заведите органайзер. Так можно сэкономить время завтрашнего дня, вы просто не будете сидеть и вспоминать, что же вы собирались сделать. Не проводите обеденный перерыв на рабочем месте. Прогулка, шоппинг, заскочите домой (если позволяет расстояние и время). А как боретесь со стрессом вы? |
Re: Как избежать стресса на работе?
Прогулка. И где то кофею глотнуть.
|
Текущее время: 17:05. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод:
SEO by vBSEOzCarot