Tul4ita

Уходите с работы вовремя. Планируйте свой день так, чтобы не нужно было задерживаться для выполнения важных дел. Не получается каждый день - хотя бы 2-3 дня в неделю не посвящайте личное время работе, а рабочее - личным делам.
Заведите органайзер. Так можно сэкономить время завтрашнего дня, вы просто не будете сидеть и вспоминать, что же вы собирались сделать.
Не проводите обеденный перерыв на рабочем месте. Прогулка, шоппинг, заскочите домой (если позволяет расстояние и время).

А как боретесь со стрессом вы?