В семье лежачий больной
Ваша жизнь кардинально изменилась из-за того, что кто-то из родственников слег. Вы теряете все свободное время, при этом необходимо еще заботиться еще и об остальных членах семьи, работать.
Депрессия, безнадега, усталость... Как справиться? Как не сломаться от этого стресса?
Прежде всего нужно осознать, что больной не виноват в том, что так произошло. Начать жить сегодняшним днем и не забывать, что кому-то (даже тому человеку, за которым вы ухаживаете) - хуже, чем вам.
И обязательно делитесь своей проблемой с людьми, уже прошедшими через это.
|